胎儿迟迟不入盆怎么办？这3种方法可能会帮到你

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孕妇在分娩之前，胎儿需要先入盆，然后才可以从产道顺利分娩出来，那怎么是半入盆呢，半入盆和入盆有什么区别？入盆是为胎儿分娩准备，而半入盆就是胎儿入盆之前的准备动作，半入盆的时候，胎儿还没有固定，孕妈妈改变体位，胎儿还可以恢复到未入盆的状态，而入盆的时候，胎儿的位置已经固定，孕妈妈改变体位，胎儿也不会恢复到未入盆的状态，当胎儿半入盆时，怎样可以快速的入盆。

孕妈在晚上吃过饭以后，可以在家人的陪同下，进行一些散步的活动，散步的时间不要太长，尽量不要让自己有劳累感，这时候孕妈妈的腹部已经非常大了，长时间站立散步的话，会增加孕妈背部腰部的负担，所以散步要适当。

孕妈可以尝试爬楼梯，适当的爬楼梯可以帮助胎儿更好的入盆，如果是顺产的话，可以加快分娩的速度，孕妈要在家人的陪同下进行，以免出现意外，爬楼梯也需要掌握时间，不要爬的时间太长。

孕妈还可以进行一些专业的产前体操，可以有效的锻炼产妇的骨盆，增强骨盆肌肉的弹性和韧性，能够让胎儿更顺利的入盆，需要有专业的人士指导，孕妈不可以自己随便锻炼，要注意自己身体的承受能力。

如果初产妇在孕38周时，胎儿还没有入盆，应该寻找一下原因，可能是因为胎儿胎头过大，胎儿畸形，羊水过多，胎盘位置异常等，要及时到医院做好排查。